Nov 23, 2022INNER PLANNER|2022.12|冬至水鏡之月北半球的冬季是水元素主導的季節,大自然無所不在的水分子有時幻化成霧、凝成雨露,或是結成冰雪,影響了萬物的生活方式。在氣溫下降、活動力也減低的此刻,人類改以被動狀態迎接來自「水」的種種挑戰,也在一年的歲末面對內在如水般的明鏡,進行深刻的自我反思。水元素能量和直覺、潛意識、通靈能力有關,特別容易受到月亮引力牽引,高敏族群這段時間的情緒也容易像潮汐起伏 …Inner Planner5 min readInner Planner5 min read
Oct 24, 2022INNER PLANNER|2022.11|頂輪開悟之月位於頭頂天靈蓋中心的頂輪,梵文原文代表「千瓣蓮花」,代表一個人的意識在當下片刻同時存在一千種想法,以此延伸出一千種不同的道路,進而走向不同的結果。由此可見,頂輪作為和宇宙連接的閘口,使個人能量得以和高層靈性連結,接收到通達無礙的智慧並理解臣服的意義,進而安心佇立於時光的洪流,對生命中迎面而來的一切不再感到害怕徬徨,知道自己為何而來、從何而去。然而 …脈輪5 min read脈輪5 min read
Sep 23, 2022INNER PLANNER|2022.10|眉心覺醒之月眉心輪位於雙眉中央,梵文原意代表「覺知」和「指揮」,脈輪符號由左右對稱的兩片花瓣組成:左邊花瓣代表「濕婆神」、右邊花瓣代表「夏克緹女神」,當兩者合而為一時,集結六個脈輪的能量將會持續上升至頂輪。中央的梵文符號 “Om”是宇宙全部聲音的集合頻率,該音頻能淨化心靈和肉體的阻礙,表示當左右陰陽兩股能量合而為一時,六個脈輪的統合能量將持續上升至頂輪。眉心 …第三眼6 min read第三眼6 min read
Aug 23, 2022INNER PLANNER|2022.09|秋分接地之月秋分作為一年之中第二個陰陽均分的節氣,即使頭頂晴空依舊湛藍,腳下的大地生機已然呈現內斂收束狀態。進入秋季後,地球能量轉換成土元素主導的階段,正是作物豐收、準備儲糧過冬的前奏曲,人們在一切都慢下來的緩步氣氛中穿越生與死的交界,也引導我們在秋季學習像大樹一樣,瀟灑擺脫一身絢爛的葉片,靜看萬物回歸泥土,感受生命循環週而復始的道理。同時對自己和一切保持耐 …秋分5 min read秋分5 min read
Jul 24, 2022INNER PLANNER|2022.08|溝通平和之月第五脈輪「喉輪」的梵文原名為「Vishuddha」,意義為「極致純淨」。喉輪符號是一朵天藍色的蓮花,共有16個花瓣,每個瓣代表一個梵文母音,說明本脈輪藉由聲音溫柔渾厚的共振,幫助個人和萬物頻率合而為一。在脈輪系統中,喉輪與臍輪互相呼應,兩個脈輪同樣掌管「創意」的閘口,然而臍輪更貼近每個人與生俱來的創作本能,喉輪則是幫助個人以專屬自我的方式,將無形 …脈輪6 min read脈輪6 min read
Jun 22, 2022INNER PLANNER|2022.07|敞開心房之月「心輪」在七大脈輪中位於正中心,是承接上三輪與啟動下三輪的「第四脈輪」,在梵文原文「anahata」代表「不會受傷、不受衝擊、不被擊倒」的意義,這並非指心輪是堅硬不催的,而是體現健康的心輪由風元素主掌的特質,既開放且流動,同時也承接由低位的海底輪、臍輪、太陽輪層層傳遞的穩定與行動能量,進入心輪後開始以高頻與外界共振,達到無遠弗屆的境地,俗話說「心 …脈輪6 min read脈輪6 min read
May 24, 2022INNER PLANNER|2022.05|夏至火馳之月INNER PLANNER|2022.06|夏至火馳之月 本月是一年第二個重要節氣──夏至,中文字義容易誤解成「夏天來了」的意思,事實上,夏至是大地陽氣抵達極點的一天,此時北半球的白晝最長,但地表的熱能還在持續累積中,最熱的一段日子會在夏至過後到來,是大地火能量最旺盛的時刻。從地球的發展史角度來看,地層內有熔岩、天空有雷電,可見火元素就與天地存在的 …脈輪5 min read脈輪5 min read
Apr 23, 2022INNER PLANNER|2022.05|自信行動之月位於肚臍至胸骨下方的太陽神經叢脈輪,鎮守全身的中心位置,這裡有胃、腸、肝、膽等幫肉身消化吸收營養的器官,也是一個人精微能量體的力量之泉。太陽神經叢脈輪的梵文是Manipura,代表意義為「珠寶之城」,可以想見此處的能量彷彿是散發明亮光芒的寶石聖殿,而決定寶石亮度的關鍵,來自於第一脈輪海底輪的生存勇氣,加上第二脈輪臍輪的創造力,當個人能量經過這兩道 …脈輪5 min read脈輪5 min read
Mar 24, 2022INNER PLANNER|2022.04|情緒調頻之月四月脈輪|臍輪 臍輪位於恥骨和肚臍間,又稱生殖輪或性輪,英文名為Sacral Charka,在人類圖系統屬於「薦骨」中心,無論是哪種稱呼,都是從不同面向切入這個脈輪的能量運作方式。第二脈輪臍輪喜愛創造,代表色為橘色,在色彩學上屬於融合紅與黃的中間色,可以朝氣十足,卻也容易受到周圍影響而變得混濁黯淡。當我們在第一脈輪海底輪確立自身存在後,會理解到當自己和四周人們順 …Innerplanner5 min readInnerplanner5 min read
Feb 21, 2022INNER PLANNER|2022.03|春分風起之月本月進入把一年四等分的重要節氣──春分,在天文與文化上具有重要意義,這一天太陽移至赤道,不分南北半球,皆能感受到晝夜等長、陰陽均分的平衡能量 。主掌春季的元素是「風」,當春風吹拂大地時,草木嫩芽隨之而生,鳥兒也乘風飛翔;在北歐神話裡,奧丁給人類的第一個禮物是「生命之風」,從此人類才有了呼吸吐息。風元素代表生命的開始,象徵智慧、溝通、邏輯、創意、自 …Inner Planner4 min readInner Planner4 min read