位於頭頂天靈蓋中心的頂輪，梵文原文代表「千瓣蓮花」，代表一個人的意識在當下片刻同時存在一千種想法，以此延伸出一千種不同的道路，進而走向不同的結果。由此可見，頂輪作為和宇宙連接的閘口，使個人能量得以和高層靈性連結，接收到通達無礙的智慧並理解臣服的意義，進而安心佇立於時光的洪流，對生命中迎面而來的一切不再感到害怕徬徨，知道自己為何而來、從何而去。然而 …

眉心輪位於雙眉中央，梵文原意代表「覺知」和「指揮」，脈輪符號由左右對稱的兩片花瓣組成：左邊花瓣代表「濕婆神」、右邊花瓣代表「夏克緹女神」，當兩者合而為一時，集結六個脈輪的能量將會持續上升至頂輪。中央的梵文符號 “Om”是宇宙全部聲音的集合頻率，該音頻能淨化心靈和肉體的阻礙，表示當左右陰陽兩股能量合而為一時，六個脈輪的統合能量將持續上升至頂輪。眉心 …

秋分作為一年之中第二個陰陽均分的節氣，即使頭頂晴空依舊湛藍，腳下的大地生機已然呈現內斂收束狀態。進入秋季後，地球能量轉換成土元素主導的階段，正是作物豐收、準備儲糧過冬的前奏曲，人們在一切都慢下來的緩步氣氛中穿越生與死的交界，也引導我們在秋季學習像大樹一樣，瀟灑擺脫一身絢爛的葉片，靜看萬物回歸泥土，感受生命循環週而復始的道理。同時對自己和一切保持耐 …

第五脈輪「喉輪」的梵文原名為「Vishuddha」，意義為「極致純淨」。喉輪符號是一朵天藍色的蓮花，共有16個花瓣，每個瓣代表一個梵文母音，說明本脈輪藉由聲音溫柔渾厚的共振，幫助個人和萬物頻率合而為一。在脈輪系統中，喉輪與臍輪互相呼應，兩個脈輪同樣掌管「創意」的閘口，然而臍輪更貼近每個人與生俱來的創作本能，喉輪則是幫助個人以專屬自我的方式，將無形 …

「心輪」在七大脈輪中位於正中心，是承接上三輪與啟動下三輪的「第四脈輪」，在梵文原文「anahata」代表「不會受傷、不受衝擊、不被擊倒」的意義，這並非指心輪是堅硬不催的，而是體現健康的心輪由風元素主掌的特質，既開放且流動，同時也承接由低位的海底輪、臍輪、太陽輪層層傳遞的穩定與行動能量，進入心輪後開始以高頻與外界共振，達到無遠弗屆的境地，俗話說「心 …

INNER PLANNER｜2022.06｜夏至火馳之月 本月是一年第二個重要節氣──夏至，中文字義容易誤解成「夏天來了」的意思，事實上，夏至是大地陽氣抵達極點的一天，此時北半球的白晝最長，但地表的熱能還在持續累積中，最熱的一段日子會在夏至過後到來，是大地火能量最旺盛的時刻。從地球的發展史角度來看，地層內有熔岩、天空有雷電，可見火元素就與天地存在的 …

位於肚臍至胸骨下方的太陽神經叢脈輪，鎮守全身的中心位置，這裡有胃、腸、肝、膽等幫肉身消化吸收營養的器官，也是一個人精微能量體的力量之泉。太陽神經叢脈輪的梵文是Manipura，代表意義為「珠寶之城」，可以想見此處的能量彷彿是散發明亮光芒的寶石聖殿，而決定寶石亮度的關鍵，來自於第一脈輪海底輪的生存勇氣，加上第二脈輪臍輪的創造力，當個人能量經過這兩道 …

四月脈輪｜臍輪 臍輪位於恥骨和肚臍間，又稱生殖輪或性輪，英文名為Sacral Charka，在人類圖系統屬於「薦骨」中心，無論是哪種稱呼，都是從不同面向切入這個脈輪的能量運作方式。第二脈輪臍輪喜愛創造，代表色為橘色，在色彩學上屬於融合紅與黃的中間色，可以朝氣十足，卻也容易受到周圍影響而變得混濁黯淡。當我們在第一脈輪海底輪確立自身存在後，會理解到當自己和四周人們順 …

本月進入把一年四等分的重要節氣──春分，在天文與文化上具有重要意義，這一天太陽移至赤道，不分南北半球，皆能感受到晝夜等長、陰陽均分的平衡能量 。主掌春季的元素是「風」，當春風吹拂大地時，草木嫩芽隨之而生，鳥兒也乘風飛翔；在北歐神話裡，奧丁給人類的第一個禮物是「生命之風」，從此人類才有了呼吸吐息。風元素代表生命的開始，象徵智慧、溝通、邏輯、創意、自 …